Quelques conseils pour profiter de l’été : Comment garder ton calme ?

Les habitants d’Israël aiment dire que nous avons deux étés – l’été chaud et l’autre moins chaud et pluvieux. C’est peut-être une exagération, mais cela capture un sentiment que personne ne peut nier: Israël est un pays brûlant!

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Le temps estival peut s’étendre d’avril à la fin octobre, voire au début novembre, ce qui fait que la survie ici dépend de l’apprentissage de la gestion du soleil.

Procurez-vous un abri contre le soleil

Conçu pour vous protéger du dur soleil méditerranéen pendant que vous bravez le sable chaud de la plage et les vagues semblables à l’eau du bain infestées de méduses, un abri solaire rendra à tout le moins la plage d’été en Israël supportable pour ceux d’entre vous qui sont endurcis.

Depuis qu’ils ont découvert de telles bâches portables , les Israéliens les ont emmenés comme des poissons à l’eau, et beaucoup les ont même rangées en permanence dans leurs véhicules afin qu’ils soient toujours prêts pour une sortie impromptue à la plage ou une escapade en plein air. Et avec des températures estivales renversantes, vous ne pouvez pas leur en vouloir de chercher un peu d’ombre.

Savoir où trouver des sources d’eau publiques

C’est toujours une bonne idée de rester hydraté en Israël, en particulier si vous négligez cet aspect important du style de vie israélien, vous pourriez vous rendre aux urgences pendant ce qui était supposé être une vacance estivale et amusante.

La plupart des Israéliens ne seraient pas surpris à quitter la maison sans une bouteille d’eau, mais saviez-vous que la plupart des municipalités ont des fontaines publiques pour les humains et les chiens, où vous pouvez vous rafraîchir ? L’eau israélienne est totalement potable au robinet (sauf si vous êtes à côté de la mer Morte), alors apportez une bouteille d’eau avec vous pour la remplir chaque fois que vous le pourrez.

Pas fan de l’eau pure? Placez un sachet de thé israélien à base de fruits ou d’herbes dans le fond de votre bouteille et BAM, vous avez du thé glacé instantané à emporter.

Oublie du chapeau? Tout ce dont vous avez besoin est une chemise à manches longues (de préférence blanche)

Portez une casquette de baseball en Israël et vous ne manquerez pas d’être un anglo dans une foule d’Israéliens. L’alternative ? Rien n’est plus israélien que de faire de la randonnée avec une chemise à manches longues attachée au-dessus de la tête par-dessus la tête comme une couverture solaire improvisée .

Vous pouvez également sortir votre chapeau de Tsahal- un symbole national israélien popularisé par les premiers pionniers israéliens et souvent porté par les soldats et les guides touristiques. Cependant, sachez que cela s’appelle un kova tembel (“chapeau de crétin”) pour une raison inconnue.

Là encore, ne pas se soucier de ce que les autres pensent de vos choix de mode vous placera également à la mode de la population locale.

Portez un écran solaire et des lunettes de soleil

Prenez celui de quelqu’un qui n’a pas pris de lunettes de soleil et qui a maintenant les rides des yeux pour le prouver. Vous aurez besoin d’une bonne paire de lunettes de soleil si vous voulez traverser l’été israélien.

En outre, porter un écran solaire! Le soleil israélien est intense et, comme les Israéliens adorent passer du temps à l’extérieur, vous devez protéger votre peau contre les éléments essentiels, du mieux que vous pourrez pendant les longs jours d’été.

Robe légère

Les vêtements israéliens peuvent sembler plus legers que ceux auxquels vous êtes habitués à l’étranger, mais c’est pour une bonne raison. Nous avons déjà établi qu’Israël est extrêmement chaud en été. Vous êtes donc plus susceptible de trouver des locaux vêtus de robes d’été en jersey sans doublure et de tongs plutôt que de tenues formelles ou étouffantes.

Généralement obsédés par le look boho-casual, les magasins de vêtements israéliens tels que Profil et Dreadlocks sont à la hauteur de la tendance. Ceux qui aiment se couvrir pour des raisons personnelles ou religieuses peuvent aussi généralement trouver des vêtements plus modestes en tissus légers dans des boutiques de mode comme celles-ci.

Pour les dames bien roulées, il n’est pas mal non plus de porter un short pare-cuisses comme celui- ci . Une vraie bouée de sauvetage qui empêche vos cuisses de coller et de frotter sous ces robes d’été!

Trouver le parc aquatique (gratuit) le plus proche

Les parcs aquatiques sont amusants, mais qui veut débourser de l’argent pour un droit d’entrée ? Heureusement, Israël est un lieu convivial pour les familles, comme en témoigne le grand nombre de terrains de jeux pour enfants que vous pouvez trouver dans tout le pays. En été, certains de ces parcs se transforment en parcs publics gratuits avec des fontaines d’eau! Visitez Teddy Park à Jérusalem ou Gan B’Ivrit à Rishon LeTzion pour voir ce que nous entendons.

Faites vos propres shakes aux fruits / glaces

Les enfants israéliens peuvent vivre de shlukim (push pops) et de barad (slushies) en été, mais acheter ces articles et d’autres produits préférés comme les shakes de fruits frais et le plat préféré à la plage – le melon d’eau et le fromage bulgare ressemblant à la feta – peuvent coûter cher, rapidement.

Faire des boissons frappées et des glaces naturelles comme celles-ci à la maison est un jeu d’enfant si vous disposez de l’équipement de base. Essayez cette recette en utilisant certains des glorieux fruits israéliens disponibles au cours de cette période de l’année, tels que des mangues géantes comme des bonbons et des figues fraîches sublimement rafraîchissantes.

Attention à votre temps

Considérez les heures de pointe du soleil et essayez de les éviter si possible. Cela signifie soit de partir tôt, soit de sortir une fois que le soleil est déjà couché (bien que la chaleur ne diminue pas nécessairement le soir en été).

Si vous êtes en vacances, l’une ou l’autre stratégie se prête bien à la sieste de l’après-midi. Vous voudrez peut-être planifier en conséquence et prévoir une période de repos dans l’après-midi dans un endroit frais dans votre programme de voyage.

Si vous sortez la nuit, dirigez-vous vers un endroit venteux, comme une promenade côtière publique ou un bar sur le toit, comme l’un de ces endroits à la mode, constitue probablement votre meilleur choix. La Galilée ou Shvil Hamaayanot (sentier des sources) juste à l’extérieur de Jérusalem vous aidera à rester au frais le matin.

Gardez votre four éteint

Les plats froids sont plus populaires en Israël que la cuisson au four, en particulier pendant les mois les plus chauds de l’été. Vous avez peut-être remarqué que les Israéliens ont généralement de petits poêles, même dans les grandes maisons. C’est parce que personne ne veut rendre son chez-soi encore plus chaud qu’il ne l’est déjà.

Pensez à prendre des mini-repas légers composés de plats froids tout au long de la journée, ou même à sous-traiter votre repas en prenant votre déjeuner dans un restaurant traditionnel, comme le célèbre restaurant israélien Azura situé derrière le marché Machane Yehuda à Jérusalem. Après tout, les Israéliens préfèrent généralement un déjeuner plus copieux suivi d’un dîner léger et moins copieux.

Conserver de l’eau

Dernier point, mais non le moindre, rappelez-vous que, malgré la technologie avancée de l’eau par Israël, qui inclut le dessalement de l’eau de mer et l’utilisation d’eau saumâtre et d’eaux usées traitées à des fins agricoles, notre pays est toujours confronté à un problème d’eau.

Dès son plus jeune âge, les Israéliens apprennent que l’eau est un bien précieux à ne pas gaspiller. Garder cela à l’esprit dans votre propre consommation d’eau en Israël n’est pas seulement apprécié, mais la chose socialement acceptable et juste à faire.

Découvrez quelques conseils d’économie d’eau spécifiques à Israël ici et profitez de votre séjour en Israël!