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Une étude de l’Université hébraïque de Jérusalem a évalué l’impact des fermetures de frontières au niveau national pour empêcher le coronavirus de se propager dans l’exercice et l’alimentation des gens, et les résultats sont alarmants.

L’étude a examiné 1 200 personnes qui font régulièrement de l’exercice, suivent des cours , vont au gymnase, utilisent un entraîneur personnel ou toute autre activité physique organisée.

Bien que l’étude ait montré que 24% des répondants ont participé à des cours d’exercice en ligne pendant le confinement, 70% ont fait moins d’exercice que d’habitude.

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Seulement 15% des répondants ont utilisé le temps qu’ils ont passé à la maison pour augmenter leurs heures de formation, et plus de la moitié (55%) ont gagné plus de deux kilos  à la maison. Les 45% restants n’ont pas pris ou perdu de poids.

Étant donné que les données sont basées sur les auto-déclarations des répondants et non sur leur poids, l’évaluation est que les résultats sont quelque peu inexacts et qu’un pourcentage beaucoup plus élevé est plausible.

Parmi les répondants qui continuaient de faire de l’exercice au moment de la fermeture, environ 60% utilisaient des ressources en ligne et 22% non. Un autre 21% a essayé un parcours d’exercice numérique, mais a arrêté. 24% ont demandé une session Zoom et 16% ont utilisé des programmes éducatifs à la télévision ou sur Internet. 5% ont utilisé des applications de fitness et 12% ont essayé « tout ».

Les chercheurs ont demandé aux participants quel était leur intérêt pour le retour à leurs régimes d’entraînement précédents, et 90% ont dit qu’ils reviendraient, tandis que 5% n’avaient pas encore décidé. Un autre 5% a dit craindre de contracter le coronavirus et ne recommencerait pas les exercices prévus.

Le physiologiste Dr.Horesh Dor-Haim, qui dirige le Centre de démarrage O2 à l’Université hébraïque de Jérusalem et qui a dirigé la recherche, a voulu analyser les données mondiales sur les habitudes d’entraînement pendant l’arrêt du coronavirus et a utilisé les données Fitbit, qui fabrique des bracelets de suivi de fitness. Dor-Haim a constaté qu’en Espagne, qui était dans des conditions de fermeture sévères, le public a pris 38% de moins que d’habitude. En Amérique du Nord, où l’arrêt a été généralement moins strict, les mesures ont chuté de 15%, tandis qu’en Israël, le nombre de mesures quotidiennes des utilisateurs a chuté de 24%.

«Depuis des années, nous enseignons l’importance de l’activité physique pour la santé et parlons de l’épidémie d’obésité et de la faible activité en tant que risque de décès prématuré. L’impact de la réduction de l’activité physique due aux restrictions imposées par le virus peut être plus mortel que le coronavirus lui-même », a déclaré Dor-Haim.

«Chaque année, plus de 40 millions de personnes meurent de maladies non transmissibles dans le monde. Des études montrent que le manque d’activité physique entraîne une croissance de 20 à 30% de ces maladies. Ces chiffres sont beaucoup plus élevés que ceux du coronavirus, qui a tué quelque 250 000 personnes dans le monde à ce jour « , a déclaré Dor-Haim.

Pendant ce temps, la pression pour rouvrir les plages et les restaurants israéliens s’intensifie.

Malgré l’inquiétude des législateurs, avec la première vague de chaleur de la saison en route, les municipalités de Tel Aviv-Jaffa et Herzliya ont pris le relais et ont organisé leurs fronts de plage pour se conformer aux règles de l’éloignement social, placer des chaises et des salons à deux mètres et désinfecter les toilettes, les douches et les installations alimentaires.

Lundi, des représentants du conseil municipal de Tel Aviv ont rencontré des responsables du ministère du gouvernement sur la plage Frishman de la ville pour lancer le plan de la ville pour une saison de plage sans coronavirus.

De plus, de nombreux hôtels ont annoncé une date limite pour reprendre leurs activités: le 28 mai, veille de Chavouot. Selon le nombre de personnes touchées par le coronavirus, les cantines et les piscines – qui sont fermées dans des hôtels qui ont déjà repris leurs activités – peuvent également être opérationnelles.

Le ministère de la Santé émet toujours des réserves quant au retour à la routine trop rapidement et avertit que « ce serait une erreur d’accélérer tous les processus ». Nous suggérons à chaque organisation de promouvoir son secteur. » Un retour incontrôlé à la routine peut avoir des conséquences désastreuses « , a déclaré le ministère.

Le nombre de cas de coronavirus actifs en Israël était de 4 312 mardi, soit une baisse de 93 par rapport à la veille. Ce nombre comprend 67 patients gravement malades, dont 57 avec des respirateurs.

Le nombre total de cas confirmés de coronavirus en Israël était de 16 526 mardi, avec 258 Israéliens tués par le virus. Au total, 11 956 ont été récupérés du coronavirus.

Via: Avec des informations d’Israël Hayom.

 

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