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Le stress, provenant à la fois d’événements traumatisants et de facteurs quotidiens tels que le surmenage régulier au travail, accélère le vieillissement du système immunitaire, augmentant potentiellement le risque de cancer et de maladies cardiovasculaires, selon une nouvelle recherche de l’Université de Californie du Sud.

Avec l’âge, l’immunité humaine commence naturellement à décliner de manière significative, trop de leucocytes « usés » circulent dans l’organisme et trop peu de leucocytes frais prêts à résister aux nouveaux pathogènes. Le « vieillissement immunitaire » est un facteur bien connu et influent dans le développement du cancer et des maladies cardiovasculaires, un risque accru de pneumonie, une diminution de l’efficacité des vaccins et le vieillissement de tous les systèmes d’organes.

L’étude a porté sur 5 744 adultes de plus de 50 ans dont les échantillons de sang ont été analysés à l’aide d’une méthode qui compte et classe les cellules sanguines. Ces données ont été comparées aux données d’un questionnaire spécial, qui évaluait la quantité de stress dans la vie des participants.

Il s’est avéré que les personnes ayant des scores de stress plus élevés avaient un profil immunitaire « plus ancien » avec un pourcentage plus élevé de globules blancs « usés » et un pourcentage plus faible de nouveaux lymphocytes T, un élément essentiel de l’immunité.

Comme l’ajoutent les auteurs, en plus d’un effet direct sur les composants du système immunitaire, le stress a également un effet indirect supplémentaire – les personnes qui sont dans un état de stress chronique pèchent souvent avec la malnutrition et un mode de vie sédentaire, ce qui aggrave encore la situation .

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