ABONNEZ VOUS A NOTRE NEWSLETTERDes chercheurs israéliens trouvent que le régime conventionnel contre le diabète est défectueux et proposent une nouvelle approche riche en petit-déjeuner qui réduit le poids et la glycémie. Les diabétiques peuvent-ils jeter leur pompe à insuline simplement en changeant leur régime alimentaire?
Une recherche israélienne publiée dans “Diabetes Care” suggère que le régime alimentaire actuellement recommandé pour les diabétiques, comme de petits repas fréquents, aggrave leur état. Ils devraient manger un petit déjeuner copieux composé de pain, de fruits et de bonbons aux petites heures du matin, un déjeuner copieux et un petit dîner.
Peut-être contre-intuitivement, manger un gros petit-déjeuner d’amidons et de sucres peut aider les diabétiques à remplacer le besoin d’injecter de l’insuline, tout en réduisant la prise de poids associée au diabète et en améliorant la santé cardiovasculaire globale.
Les diabétiques de type 2 doivent s’injecter de l’insuline, une hormone qui régule le mouvement du sucre dans le foie, les muscles et les cellules graisseuses, jusqu’à quatre fois par jour. Les injections maintiennent les patients en vie mais déclenchent un cercle vicieux où des doses de plus en plus élevées sont nécessaires.
En plus des injections d’insuline, les diabétiques suivent généralement un régime surnommé «6M» – six petits repas répartis tout au long de la journée, y compris une collation au coucher pour éviter une baisse du taux de sucre pendant la nuit.
Le nouveau protocole diététique est surnommé 3M et ne prévoit que trois repas par jour, à commencer par du pain, des fruits et des bonbons aux petites heures du matin, un déjeuner copieux et un petit dîner (manquant spécifiquement de féculents, de bonbons et de fruits).
Le régime 3M semble être mieux adapté à notre rythme circadien , qui est optimisé pour manger le matin et jeûner le soir et la nuit, selon la recherche.
Le régime 6M, en revanche, “n’a pas été efficace pour contrôler le sucre, donc les diabétiques ont besoin de médicaments et d’insuline supplémentaires”, explique la co-chercheuse Prof. Daniela Jakubowicz de l’Université de Tel Aviv et de l’unité de diabète du Wolfson Medical Center. “Les injections d’insuline [également ] conduisent à une prise de poids, ce qui augmente encore la glycémie. »
Dans une étude portant sur 29 patients diabétiques de type 2, ceux qui suivaient le régime 3M ont perdu du poids et ont connu des niveaux de sucre considérablement améliorés. Le groupe de régime 6M n’a pas perdu de poids ou n’a connu aucune amélioration du taux de sucre.
«Leur besoin de médicaments contre le diabète, en particulier de doses d’insuline, a considérablement diminué. Certains ont même pu cesser complètement d’utiliser de l’insuline », a expliqué Jakubowicz.
«De plus, le régime 3M a amélioré l’expression des gènes d’horloge biologique. Cela suggère que le régime 3M est non seulement plus efficace pour contrôler le diabète, il peut également prévenir de nombreuses autres complications telles que les maladies cardiovasculaires, le vieillissement et le cancer, qui sont tous régulés par les gènes de l’horloge biologique. »
C’est peut-être le mécanisme qui fait le succès du régime 3M, «car il améliore la sécrétion d’insuline et améliore l’apport de sucre dans les muscles, créant un métabolisme du glucose diurne et nocturne équilibré».
Les chercheurs – également de l’Université hébraïque, du Centre médical de l’Université hébraïque Hadassah et de l’Institut Weizmann des sciences en Israël, ainsi que de l’Université de Lund en Suède – étudieront ensuite le rôle de certaines protéines dans les aliments pour le petit-déjeuner consommés par les diabétiques selon Israel 21.
Peu importe la méthode de décongélation que nous choisissons, c'est toujours long.
Nous avons décidé de chercher une solution à ce problème et sommes tombés sur un produit spécial. L'idée est que les aliments qui s'y trouvent sont décongelés plus rapidement.
Au début, nous pensions pas que cela était impossible mais il suffit de lire les commentaires des clients...
Notre avis : Cet article est indispensable ! Son prix est à partir de 30 shekels : https://s.click.aliexpress.com/e/_DkGXG1f
Je rappelle à tous les lecteurs qu’il y a trois sites liés à la société d'informations de défense d'Israel de la société reconnue Alyaexpress-News 1) Le site Infos Israel News avec le lien Telegram à partager : Lien Telegram à partager : https://t.me/infoisraelnews Lien du site Infos Israel à partager : https://infos-israel.news/
2) Le site RAK BE ISRAEL pour les infos liées à toutes les bonnes nouvelles en Israel, pas forcément que la guerre et les attentats, mais aussi les nouvelles decouvertes technologiques, medicales, écologiques, ...et les bons conseils pour nos olim de France ! Lien du site Rak Be Israel à partager : https://rakbeisrael.buzz/
3) Le site CQVC est plus dans la recherche, les analyses, et les preuves que l'Autorité palestinienne n'a jamais vraiment existé...de quoi vous defendre sur les groupes anti-sionistes, à mort les fakes news ! Lien du site à partager : https://cqvc.online/
4) Rendez vous aussi sur le site de la société Alyaexpress-News qui réunit les infos de tous nos sites en même temps : Lien du site à partager : https://alyaexpress-news.com/
5) Et le site Ougasheli pour ceux qui aiment la pâtisserie et la cuisine juive , des recettes qui sont illustrées et expliquées par Sabrina qui est une amoureuse de la bonne cuisine et la pâtisserie fine … Lien du site à partager : https://ougasheli.com/
6) N'oubliez pas de faire votre shopping sioniste sur Israel Chrono : produits de la mer morte, produits judaïques, cadeaux Bar et Bat Mitsva .....et plein de nouveaux produits chaque jour à des prix imbattables ! Lien du site à partager : https://israelchrono.com/
7 ) Cependant nous pensons aussi à nos lecteurs qui veulent se faire connaitre et qui auront la possibilité sur ce groupe d'Alya de 3600 personnes dont nous sommes administrateurs de poster un lien pour votre publicité afin de vous aider dans votre parnassa et votre alya ( les liens des groupes télégram sont interdits) Lien du groupe Alya sans langue de bois : https://www.facebook.com/groups/746330378765450 Partagez nos liens , c'est la seule chose que nous vous demandons en retour, nous ne demandons pas d'argent , pas de conditions , juste partager !
