Est-il permis de faire un régime le shabath ? La réponse vous surprendra

Tout le monde est conscient de la nécessité de maintenir une alimentation saine et appropriée tout au long de notre vie. Une alimentation saine conduit à de bonnes énergies, à la vigilance, à une bonne forme et bien sûr, à beaucoup de satisfaction et à la réalisation d’objectifs et d’aspirations. Par conséquent, il existe de nombreux types de régimes différents et étranges. La règle la plus importante : respectez-les.

Mais il n’est pas certain qu’ils puissent toujours être maintenus dans les limites de la halakhah. Est-il permis d’éviter de manger du pain lors des repas de Shabbat qui nécessitent soi-disant un repas de deux pains entiers et de manger au moins un morceau de pain d’un grosseurs d’une olive  ? Le rabbin Asheri Azulai, l’un des rabbins de la lignée halakhique séfarade, répond à cela.

« Il doit y avoir un premier, un deuxième, un troisième et même un quatrième repas avec du pain. Il faut manger du pain de la grandeur d’un œuf minimum, soit 54 grammes de pain à chaque repas. Celui qui veut maigrir mangera du pain sans sucre mais il n y a aucun type de pain régime vendu aujourd’hui. »

Le rabbin ajoute en outre que les fusaks ont généralement discuté de la question de savoir s’il est permis de suivre un régime le Shabbat. « Dans un régime, une personne se torture soi-disant et le Shabbat, une personne doit se régaler ce jour là. Mais celui qui ne se sent pas si bien avec la nourriture, à la fois physiquement et spirituellement, peut alors maintenir son régime mais le pain des repas de Shabbat ne peut pas être complètement éliminé de tout les repas . »