ABONNEZ VOUS A NOTRE NEWSLETTERPourquoi certaines personnes paraissent-elles plus âgées dans la vingtaine alors que d’autres paraissent jeunes pour toujours ?
Cette question inquiète beaucoup de monde. Cependant, il est toujours considéré comme un mystère. Au cours des dernières années, plusieurs études intrigantes ont trouvé divers facteurs affectant le processus qui peuvent faire la lumière sur un dilemme vraiment important.
Un article de la revue scientifique Nature Communications explique les caractéristiques du vieillissement : « Une perte substantielle de masse et de force musculaire (sarcopénie), une diminution de la capacité de régénération et des performances physiques compromises sont des caractéristiques du vieillissement des muscles squelettiques.
L’article se concentre sur un facteur qui, selon les chercheurs, pourrait influencer ce processus, un facteur dont vous n’êtes probablement pas conscient.
« Des études génétiques ont identifié un puissant gène anti-âge, Klotho, qui code pour une protéine hormonale liée à la membrane circulante chez la souris et l’homme », selon l’étude.
Alors que la plupart des recherches sur Klotho n’ont porté que sur des souris de laboratoire, un article universitaire s’est concentré sur un groupe de femmes. L’étude a recruté 90 mères qui ont déclaré que leur vie quotidienne impliquait un « stress mental élevé » et 88 autres femmes qui menaient une vie plus détendue. Toutes les femmes étaient généralement en bonne santé et dans la trentaine et la quarantaine.
Selon les chercheurs, les femmes confrontées à un stress mental élevé présentaient un taux significativement plus faible de cette hormone.
Le Dr Aric Prather, professeur de psychiatrie à l’Université de Californie à San Francisco qui a dirigé l’étude, a déclaré que « nos résultats suggèrent que Klotho, dont nous savons maintenant qu’il est très important pour la santé, peut aider à réduire le stress mental, diverses maladies et mort prématurée “.
Dans le même temps, cependant, Prather a souligné que son étude est purement observationnelle et n’a pas montré de relation de cause à effet entre des niveaux élevés de stress et une diminution des niveaux de cette protéine, et n’a certainement pas montré qu’une telle connexion accélère la croissance du processus de vieillissement.
L’étude de l’Université de Californie a été menée après que des chercheurs de la même université aient identifié qu’une variante génétique particulière trouvée chez une personne sur cinq provoque une augmentation de la production de Klotho . Dans cette étude, les scientifiques ont pu vérifier que les capacités cognitives des sujets étaient meilleures et que leur cortex préfrontal était plus grand. De plus, ont expliqué les chercheurs, ces personnes ont tendance à vivre plus longtemps et à souffrir de moins de maladies associées au vieillissement.
Dans une autre étude, le même groupe de chercheurs est allé plus loin et a augmenté la quantité de Klotho dans le corps de souris de laboratoire. Leurs résultats ont montré que cela améliorait la fonction cérébrale de ces souris et réduisait une certaine quantité de toxines particulières qui étaient liées dans d’autres études au développement de la maladie d’Alzheimer.
Et avec toutes ces découvertes, il est toujours important de dire : il faudra probablement beaucoup de temps avant que des expériences humaines approfondies soient menées et jusqu’à ce que nous comprenions exactement si et comment Klotho affecte le processus de vieillissement ainsi que le risque de développer diverses maladies.
Bien sûr, jusque-là, personne ne recommandera de prendre des suppléments expérimentaux, mais il existe une découverte qui peut certainement être utilisée pour améliorer la vie en général, et peut-être même retarder le vieillissement.
Nous savons comment le stress mental affecte notre corps, notre esprit et notre psychisme. Une longue série d’études a montré que le stress augmente la production d’inflammation dans notre corps, augmente le risque de diverses maladies et affecte négativement de nombreux processus biologiques. La bonne nouvelle est qu’il existe aujourd’hui de nombreuses façons éprouvées d’améliorer notre réponse au stress et de réduire son impact sur nous.
Le premier pas dans cette direction est de prendre conscience de la façon dont le stress est géré dans nos vies. Et à mesure que la sensibilisation augmente, nous pouvons également examiner quels outils peuvent aider à éteindre les flammes. C’est certainement difficile et peut nécessiter une aide professionnelle, mais c’est l’un des meilleurs investissements que nous puissions faire pour nous-mêmes au cours de notre vie.
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